.

Måndag: Afrodans
Tisdag: Långpromenad och Wii fit 45 min
Onsdag: Simma eller Wii fit
Torsdag: Vilodag
Fredag: Långpromenad och Wii fit
Lördag: Simma eller Wii fit
Söndag: Vilodag

Schemat kan komma att ändras lite beroende på men detta är min plan iaf. De dagar jag satt ut att träna ska jag också träna på men kan bli att de byter plats ifall något skulle inträffa.